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Síndrome de Burnout: Cansaço além do limite.

O cansaço mental é cada vez mais comum e naturalizado neste mundo de tantas exigências e urgências. Em casos mais severos, é chamado Síndrome de Burnout. Burnout significa “queimar completamente”, exaustão e esgotamento. Acontece devido a sobrecarga, estresse, acúmulo de tarefas, pressão, preocupações e muitas responsabilidades. É difícil perceber, pois os sintomas são vistos como …

Ovelha Negra: a parte saudável que se diferencia.

A ovelha negra é um termo usado para classificar aquelas pessoas que são diferentes da maioria, seja no núcleo familiar, social ou profissional. A pessoa geralmente é vista como errada, estranha, problemática, complicada, rebelde, entre outros rótulos negativos. Também pode assumir o papel de bode expiatório sobre o qual se projetam todas as críticas e …

Você sabe ser assertivo na comunicação?

Comunicação Assertiva   A comunicação é uma ferramenta de extrema importância nas relações, independente do contexto, seja ele afetivo, social, profissional ou familiar. A grande maioria dos rompimentos, desentendimentos e ansiedades de ordem relacional ocorre em virtude de uma comunicação falha, deficiente, inadequada ou negativa. Independente do termo a ser utilizado, quando a comunicação não …

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