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Quem acumula não ditos, acumula também ansiedade, mágoa, nós na garganta, noites sem dormir, mal entendidos e por aí vai.O que não é falado sufoca e vira sintoma.
Sofrimento, finitude e o sentido da vida.
O sofrimento e a finitude caminham juntos com a vida. Fazem parte do desenvolvimento
humano e do ciclo vital.
Escrever cura feridas.
Escrever sobre os sentimentos, pensamentos, conflitos, dificuldades, insatisfações, dúvidas ou superações, favorece no processamento do que precisa ser organizado, digerido e curado dentro da gente. A escrita possibilita colocarmos os problemas em perspectiva. Isso ajuda na clarificação das idéias, elaboração das dores e no direcionamento para a resolução. Estudos apontam que escrever sobre nossos anseios …
Sentido da Vida
Independente das teorias, viver requer combustível e isso inclui até mesmo os motivos que temos para levantar da cama e assim enfrentar os dias, as semanas, os meses e anos.
O que aprender com o filme Nosso Lar.
O mundo precisa de histórias felizes.
Ciúmes
Sentir ciúmes é da natureza humana e tem como base a interação da nossa configuração infantil com o nosso temperamento e personalidade.
Síndrome de Burnout: Cansaço além do limite.
O cansaço mental é cada vez mais comum e naturalizado neste mundo de tantas exigências e urgências. Em casos mais severos, é chamado Síndrome de Burnout. Burnout significa “queimar completamente”, exaustão e esgotamento. Acontece devido a sobrecarga, estresse, acúmulo de tarefas, pressão, preocupações e muitas responsabilidades. É difícil perceber, pois os sintomas são vistos como …
Você está pronto para mudar?
A vontade e o verdadeiro desejo consciente de mudar, é capaz de modificar nossa forma de proedcessar as informações, entender e pensar , sendo parte fundamental no processo de mudança. Em outras palavras tomar a decisão consciente pela mudança desejada , auxilia outras partes do cérebro a se movimentarem para esse propósito. Nossa vontade e …
Ovelha Negra: a parte saudável que se diferencia.
A ovelha negra é um termo usado para classificar aquelas pessoas que são diferentes da maioria, seja no núcleo familiar, social ou profissional. A pessoa geralmente é vista como errada, estranha, problemática, complicada, rebelde, entre outros rótulos negativos. Também pode assumir o papel de bode expiatório sobre o qual se projetam todas as críticas e …